岩牡蠣・・・を頂いた。
大きな殻に守られて、出てきたそれは、
縦横、優に１５センチはあろうかという、巨大なもの。
 
「切りましょうか？」という、お店のヒトのお勧めを
断って、カブリつくことにした。
 
酢橘をしぼって、身を丸ごと、ポン酢の小皿へ。
小皿から、はみ出す迫力に、ちょっとニンマリ・・・。
皿の端に口を持っていって、カブリつく。
 
ポワーンと口の中に、強い磯の香とほんのりとした酢橘の香・・
が広がっていく。
噛みしめれば、海のミルクとされる、牡蠣のエキスが
口一杯に満ち溢れていく。
 
（6月25日　若山博士Facebook投稿より）
 
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「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。
 
牡蠣には、体内ではほとんど合成できず食物からしか摂取できない
必須アミノ酸や、準アミノ酸をはじめ、約18種類のアミノ酸が
バランス良く含まれています。
 
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさんの本で話題になった、
「世界一の美女になるダイエット」の中で、
“牡蠣はミネラル豊富で世界一の美女になるための最適な食材”
と書かれていたほどです。
 
牡蠣の素晴らしさを多くの人に知ってもらおうと
こんなマイスターまで登場しています。
 
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それにしても、「海のミルク」という例えが面白いですよね。
これ以外にも、食べ物には別のものに例えることがよくあります。
色々ありましたので、簡単なクイズ形式にしてみました！
 
①「森のバター」と言えば？
世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに登録されています。
成分のうち最も多いのが脂質ですが、悪玉コレステロールを減らす
オレイン酸なので、ご心配なく。
 
②「畑の肉」と言えば？
人間の体を作るたんぱく質が35％も含まれることから、こう呼ばれる
ようになりました。この食べ物に含まれるたんぱく質は、必須アミノ酸が
豊富なため、野菜や穀物よりも肉に近いたんぱく質のため、こう呼ばれる
ようになりました。
 
③「畑のミルク」と言えば？
その栄養価の高さからヨーロッパではこう呼ばれています。皮には
ポリフェノールがたっぷり。女性に不足しがちな鉄分も入っています。
 
④「海の牧草」と言えば？
一生を通して、多くの魚のエサとなり、海の食物連鎖の中で重要な
役割を担っている魚。このため、このように呼ばれるようになりました。
 
[答え]
 
いかがでしたか？ちょっと簡単過ぎたでしょうか…？
イワシ好きの私にとって、イワシが「海の牧草」と呼ばれていたこと(その理由)
がちょっとショックでした。もっと別の良い例えをつけてほしいですね～