突然ですが、皆さんは「菌活」してますか?   最近、発酵食品を食べて体に良い菌を増やしていく「菌活」が 流行っていますが、この夏特に注目されているのが「水キムチ」です!   「水キムチ」は、米のとぎ汁 [...]